Antes de se submeter ao processo de coaching é preciso entender ao que ele se propõe e como ele se dá. Minha proposta é explicar, conceitualmente, ao que ele se dedica.
Aqui não é uma aula de Introdução ao Coaching em sua origem, vantagens e etc. São apenas conceitos.
O coaching pessoal (ou life Coaching) objetiva a capacitação das pessoas na sua auto-realização, pelo alcance de suas metas, alinhando-as para uma vida equilibrada com seus valores, missão e propósito de vida. A meta a ser trabalhada pode estar em qualquer área da vida da pessoa,
como saúde, relacionamentos, espiritualidade, finanças, carreira, administração do tempo, família, etc.
O coach vai apoiar o coachee (cliente) na definição da meta, na estratégia para alcançar os resultados almejados e também na superação dos desafios que aparecerem ao longo do caminho.
Durante o processo de coaching pessoal, o foco é no presente e no futuro, e o coach trabalhará para manter o coachee em ação para que, ao final, ele realize o que se propôs. O coaching pessoal não se dedica a olhar para o passado e pelos traumas que o cliente possa ter. Este papel é da terapia psicológica.
O coaching é ação, mudança de comportamento, e não terapia psicológica.
O coaching pessoal visitará os valores e crenças que podem estar impedindo o alcance dos resultados ou a felicidade de seu cliente, propondo uma ressignificação deles para uma melhor qualidade de relacionamento consigo mesmo e com os outros.
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